De Kracht van Stilstaan – Over Rust, Zelfliefde en Balans in het Ondernemersleven

Aflevering 4947 min
OndernemenMindset & groei
Oorspronkelijke afleveringstitel

De Mindshift Podcast Aflevering 49 - De Kracht van Stilstaan – Over Rust, Zelfliefde en Balans in het Ondernemersleven

Over dit gesprek

Na een heerlijke vakantie zijn we er weer en deze keer met een iets andere aflevering dan je van ons gewend bent. Een openhartige reflectie op onze reis als ondernemer, vader, familieman en verkoper. We delen hoe zelfontwikkeling niet alleen draait om doorgaan, knallen en groeien, maar juist ook om stilte, rust en zelfliefde. Want soms merk je: het is even te veel. En dan is het geen zwakte om pauze te nemen, maar pure noodzaak. In deze aflevering hebben we het over de kracht van stilstaan, het hervinden van balans en waarom ontspannen soms het meest productieve is wat je kunt doen.

We zijn benieuwd naar jouw mening! Stuur ons een chatbericht via onze website mindshiftpodcast.nl of laat hier een comment achter. Dan behandelen we dit in de volgende podcast.

Shownotes:

Break, tijd voor je zelf, opladen, energie terug winnen, hobby's, sociaal, sociale interactie, contact, onder de mensen, eenzaam, sociaal dier.

Bron en verdieping

Beluister de oorspronkelijke aflevering op Spotify. De publicatiedatum, titel en speelduur komen uit de officiële podcastfeed.

Het gesprek gaat verder.

Alle afleveringen
Spotify

AI: Meer automatiseren, minder werken en meer vrijheid?

Mindshift Podcast
Open in Spotify

Laad de player om hier te luisteren. Spotify kan dan cookies plaatsen.

Aflevering 7941 min

AI: Meer automatiseren, minder werken en meer vrijheid?

AI kan werk overnemen, maar wat doe je met de ruimte die daardoor ontstaat? In aflevering 79 bespreken Bram en Ricardo hoe automatisering hun manier van werken raakt. Het gesprek begint bij schermtijd, een timetracker en het verschil tussen nadenken en uitvoeren. Wandelen en een opdracht inspreken komen voorbij als manieren om ideeën uit te werken zonder steeds achter een computer te zitten.

Shownotes
Spotify

Het roer om, door van richting te veranderen

Mindshift Podcast
Open in Spotify

Laad de player om hier te luisteren. Spotify kan dan cookies plaatsen.

Aflevering 7836 min

Het roer om, door van richting te veranderen

Een project kan ooit precies bij je hebben gepast en later om een andere richting vragen. Bram en Ricardo bespreken waarom de podcast verschuift van algemene zelfontwikkeling naar meer gesprekken over ondernemen. Gewoontes die eerst veel aandacht vroegen zijn deels onderdeel van hun leven geworden, terwijl werk en ondernemerschap nieuwe vragen opleveren.

Shownotes
Spotify

Moet je altijd aan jezelf blijven werken?

Mindshift Podcast
Open in Spotify

Laad de player om hier te luisteren. Spotify kan dan cookies plaatsen.

Aflevering 7738 min

Moet je altijd aan jezelf blijven werken?

Als ieder gevoel en ieder vrij moment een verbeterpunt wordt, blijft er weinig ruimte over om gewoon te leven. Bram en Ricardo praten over de grens van zelfontwikkeling. Informatie verzamelen kan helpen, maar een kleine handeling kan meer beweging brengen dan steeds opnieuw zoeken naar de perfecte aanpak. Niet iedere dag hoeft dezelfde intensiteit te hebben.

Shownotes